Beneficios del Entrenamiento Hipopresivo en Hombres

El Entrenamiento Hipopresivo requiere aprendizaje, dedicación y acompañamiento. Los beneficios son increíbles... 
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Es una clase en la que a los hombres les cuesta sumarse. Sin dudas es un desafío que se puedan conformar grupos de alumnos hombres. Tal vez, en algún momento, se animen...
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ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO HIPOPRESIVO PARA HOMBRES: 
️ Previene y mejora molestias por hernias discales.
️ Previene y mejora lumbalgias.
️ Mejora el rendimiento deportivo. 
️ Fortalece los músculos profundos de la zona abdominal y columna.
️ Fortalece la zona del suelo pélvico. 
️ Previene incontinencia urinaria.
️ Previene disfunciones sexuales.
️ Ayuda a mejorar los dolores de espalda.
️ Mejora la postura.
️ Aumenta la capacidad respiratoria y los volúmenes de reserva de O2.
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Entre muchísimos más: mejora la digestión y tránsito intestinal, reduce perímetro de cintura, mayor conciencia y percepción corporal, mejor función sexual, favorece articulaciones,etc.